Accompagnement Parents
Prendre du recul, comprendre et ajuster
Pour retrouver plus de sérénité au quotidien
Être parent, c'est parfois ne plus savoir comment réagir.
Les devoirs qui tournent au conflit, un enfant qui déborde, un adolescent qui se ferme, des limites difficiles à poser ou cette impression d'avoir tout essayé…
Quand les tensions prennent trop de place, il peut être utile de regarder la situation autrement.
Je vous accompagne pour comprendre ce qui se joue, prendre du recul et trouver des ajustements concrets, adaptés à votre enfant, à votre famille et à votre quotidien.
L'objectif : retrouver des repères, de la confiance et une relation plus apaisée avec votre enfant ou votre adolescent.
Séances individuelles
Consultation parentale
1h30 – 70 €
Un temps d'écoute et d'échange pour prendre du recul sur une situation qui vous préoccupe et trouver des pistes concrètes adaptées à votre quotidien.
Ces consultations peuvent concerner :
Les tensions et les conflits familiaux
Les émotions et les comportements difficiles à comprendre
Les devoirs, la scolarité et l'organisation
Les limites et la communication
La fatigue et le sentiment d'être dépassé
Vous repartez avec des repères et des ajustements à expérimenter à la maison.
Ateliers collectifs
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Ateliers Parent / enfant
Renforcer le lien et apprendre ensemble autrement
1 parent + 1 enfant – 1h30 – 60 €
Un moment privilégié à partager à deux, loin des tensions du quotidien.
À travers le jeu et des activités concrètes, vous explorez ensemble les émotions, la communication et la coopération.
Ces ateliers permettent de :
Mieux comprendre les émotions de chacun
Apaiser les tensions autour des devoirs et du quotidien
Développer une communication plus fluide
Apprendre à se recentrer et à coopérer
Un temps pour renforcer le lien et repartir avec des outils simples à utiliser à la maison.
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Ateliers Parent / Adolescent
Se retrouver autrement à l'adolescence
1 parent + 1 adolescent – 1h30 – 70 €
À l'adolescence, les échanges peuvent devenir compliqués. On se parle, mais on ne se comprend pas toujours.
Cet atelier propose un temps à deux pour renouer le dialogue autrement, à travers le jeu, les échanges et des expériences partagées.
Ces ateliers permettent de :
Favoriser l'écoute et la compréhension mutuelle
Mieux comprendre les émotions de chacun
Apaiser les tensions liées à la scolarité ou au quotidien
Trouver de nouvelles façons de communiquer et de coopérer
Un temps pour se dire, s'écouter et avancer ensemble.
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Ateliers "Parentalité sans vernis"
Parler vrai, poser un cadre, sans recettes miracles.
Des ateliers en visio pour les parents qui souhaitent comprendre ce qui se joue dans leur quotidien et retrouver des repères concrets.
Au programme :
Poser des limites sans crier ni culpabiliser
Comprendre et apaiser les conflits
Mieux accompagner les émotions
Retrouver confiance dans sa posture de parent
1 parent – 1h30 – 40 € – En visio
Des échanges concrets, sans jugement et sans modèle de parent parfait.
Repère
RepR — Espace Parents
Petit groupe – 1h30
Un espace pour souffler, partager ce que l'on traverse et ne pas rester seul avec ses questions de parent.
Ce temps n'est ni une consultation individuelle ni un atelier structuré.
C'est un moment de rencontre et d'échange, dans un cadre respectueux, où chacun peut :
Exprimer ce qu'il vit
Partager son expérience
Écouter celle des autres
Prendre du recul sans se sentir jugé
Un temps pour être parent ensemble, sans recette miracle ni obligation de tout réussir.