Découvrez notre Atelier Clarté Émotionnelle, conçu pour vous offrir des outils pratiques pour naviguer sereinement à travers vos émotions. Cet atelier s'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être émotionnel et acquérir des compétences pour gérer les défis quotidiens.

Pourquoi Participer à l'Atelier Clarté Émotionnelle ?

-Approche Holistique

• Intégration de la Respiration : Apprenez des techniques de respiration profondes pour vous recentrer et apaiser votre esprit.

• Méditation et Pleine Conscience : Développez une conscience accrue de vos pensées et émotions grâce à des exercices de méditation guidée.

• Expression Créative : Explorez des méthodes artistiques pour exprimer librement vos ressentis et stimuler votre créativité.

-Bienfaits de l'Atelier

• Gestion du Stress : Réduisez le stress grâce à des techniques éprouvées qui favorisent la relaxation.

• Amélioration de la Confiance en Soi : Renforcez votre estime personnelle en comprenant mieux vos émotions.

• Relations Équilibrées : Apprenez à communiquer vos émotions de manière constructive, améliorant ainsi vos interactions avec les autres.

-Détails Pratiques

• Format : Trois séances interactives et complémentaires

• Tarif :20€ par séance

• Durée : 40 Minutes par session

Pour réserver, appelez moi au 06 66 34 89 58

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Libérez votre potentiel de mémorisation avec nos ateliers spécialisés en psychopédagogie positive. Apprenez des techniques innovantes pour améliorer votre mémoire et votre organisation mentale à travers trois ateliers :

• Atelier Carte Mentale :

  • Visualisation et organisation d'idées.

  • Applications pratiques pour projets et examens.

  • Développement de la créativité.

• Atelier Méthode des Loci :

  • Technique mnémonique pour associer informations à des lieux.

  • Amélioration du rappel de listes et concepts.

  • Utilisation universelle pour tous.

• Atelier Sketchnote :

  • Intégration d'éléments visuels dans les notes.

  • Prise de notes dynamique et engageante.

  • Méthode accessible et amusante.

Pourquoi participer ?

• Amélioration des compétences de mémorisation.

• Flexibilité adaptée à votre rythme.

• Techniques pour atteindre vos objectifs efficacement.

Détails Pratiques

• Format : Trois séances interactives et complémentaires

• Tarif : 30€ par séance

• Durée : 60 Minutes par session

  Réservez en m’appelant au 06 66 34 89 58